Er moderne dans noget for mig?
Du har besluttet dig for at starte til dans og overvejer nu dit valg af stilart. Tanken om at prøve kræfter med moderne dans har strejfet dig. Hvis det er…
En omfattende guide til, hvordan du bruger en fitness-trampolin til effektiv træning
En fitness trampolin kan være et utroligt effektivt redskab til at forbedre dit generelle helbred og din kondition. Det er ikke kun en sjov måde at komme i form på,…
Oplev fordelene ved træningsudstyr til hjemmetræning!
Hvis du drømmer om en veltrænet krop, men ikke har tid, eller lyst, til at gå i træningscenter og træne, er hjemmetræning den perfekte løsning for dig. Hjemmetræning er et…
Få energien tilbage med et spaophold på Sjælland
Efter en lang og travl uge på arbejdet føler mange mennesker behov for at komme til hægterne og slappe af. Det skyldes, at hjernen har arbejdet hårdt hele ugen og…
Til kvinden der ønsker en sund og stærk krop
Vi lever i en tid hvor der er stor fokus på kroppen, især hvis man er kvinde. Det er selvfølgelig ikke alle der går op i dette, men flere og…