I en verden, hvor mange kvinder jonglerer mellem kontorarbejde, fysisk aktivitet og hverdagens krav, er rygsmerter blevet en uønsket følgesvend. En effektiv rygstøtte til kvinder kan være løsningen, der ikke…
Du har besluttet dig for at starte til dans og overvejer nu dit valg af stilart. Tanken om at prøve kræfter med moderne dans har strejfet dig. Hvis det er…
En fitness trampolin kan være et utroligt effektivt redskab til at forbedre dit generelle helbred og din kondition. Det er ikke kun en sjov måde at komme i form på,…
Hvis du drømmer om en veltrænet krop, men ikke har tid, eller lyst, til at gå i træningscenter og træne, er hjemmetræning den perfekte løsning for dig. Hjemmetræning er et…
Efter en lang og travl uge på arbejdet føler mange mennesker behov for at komme til hægterne og slappe af. Det skyldes, at hjernen har arbejdet hårdt hele ugen og…
Vi lever i en tid hvor der er stor fokus på kroppen, især hvis man er kvinde. Det er selvfølgelig ikke alle der går op i dette, men flere og…